[...] g masła 0,60 zł 200 g ryżu 1,10 zł banan 300 g 1,20 zł owies 100 g 0,50 zł ser żółty 120 g 5 zł boczek 50 g 5 zł (?) szpinak paczka 400 g 2,50 zł twaróg 250 g 2,80 zł whey scitec 50 g 4 zł Razem 43 zł. Ale wystarczy, że zjem polędwiczke wp i jest już 53 zł. Wół czy dobra rybka i jest ponad 60. Tu jest policzone po + - cenach z Biedronki. [...]
2014-01-26 niedziela - DNT Cykl - 11 / dzień - 28 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 95,3 Waga tłuszczu 16,8 Zapotrzebowanie 2 336 Dieta 4 595 Bilans 2 259 DIETA / SUPLE dziś wyjazd do teściów, z tej okazji wpadło sporo [...]
2014-01-31 piątek - DNT Cykl - 11 / dzień - 33 po wczorajszym treningu dość dobrze czuję brzuch - ewidentnie spinanie brzucha po skosie robi straszną robote (wymyślone jak oglądałem filmiki Xzaar'a na maszynie którą ma na siłce) łydki słabo po wczorajszych zarzutach czuję lekko barki i dolny grzbiet, generalnie nie ma tragedii [...]
2014-02-01 sobota - DNT Cykl - 11 / dzień - 34 kilka ostatnich dni było w miarę czyste z miską, od razu waga odwdzięczyła się lepszym wynikiem PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 95,3 Waga tłuszczu 15,1 Zapotrzebowanie 2 336 Dieta 3 946 Bilans [...]
2014-02-23 niedziela Regeneracja / dzień - 7 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,2 Waga tłuszczu 17,6 Zapotrzebowanie 2 580 Dieta 3 561 Bilans 981 DIETA / SUPLE dziś drugi dzień pożegnania z pizzą (wczoraj zrobiłem 2 [...]
Scitec Nutrition -100% whey protein proffesjonal-smak chocolate rocky road 1-smak slodki smaczny lecz nie moj gust 2-rozpuszczalność dobra 3-piana nie pieni 4-gęstość 2 porcje w 350ml lekko gestawe 5-ogólne odczucia smaczne jak wiekszosc produktow tego producenta
/SFD/Images/2015/12/31/c0b7eb68bad64b9ebf87c82633354990.jpg 6-FuturePro-Whey pro pure-smak banan- 1-smak 1/10 - Dla mnie nie do wypicia , nie wiem czy to słodzik czy coś . Po prostu drażnił mnie posmak w ustach .... 2-rozpuszczalność 10/10 - brak zastrzeżeń 3-piana - BRAK 4-gęstość - lekko gęste 5-ogólne odczucia NIE POLECAM [...]
I w końcu i do mnie dojechała paczka z białkami ^^ na pierwszy ogień poszło Scitec Nutrition -100% whey protein proffesjonal-smak chocolate rocky road 1-smak - świetny jak dla mnie, trochę może za słodki. Po pierwszym łyku od razu na myśl przyszły czekoladowe lody włoskie, taki smak dzieciństwa :-D 2-rozpuszczalność - w porządku 3-piana - brak [...]
nie - szklanke wody, generalnie to z puddingu został tylko skład, mieszanie w garnku kaszy z mlekiem zamieniłem na mikser i wszystko raz ciach na zupke. Gdyby był jeszcze scitec to ten cynamon poszedłby weg a tak trzeba czymś smaku dodać :D z fatem to dopiero początek bo pewnie skończę na coś koło 190g B 100 węgli 100g fatu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chyba zdecyduję się na taki zestaw suplementów: SFD PURE Creatine (500g) - 35zł/Vitalmax - Creatin Monohydrate (500 g) - 35zł/Scitec nutrition - 100% Creatine (500g) - 38zł/ActivLab - Creatine Powder (500g) - 38zł (POMÓŻCIE ZDECYDOWAĆ)lub coś innego w podobnej cenie i takiej samej ilości proszku. SFD PURE BCAA (500g) - 59zł SFD PURE BETA-ALANINA [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam panowie, mam pytanie odnośnie przesyłki na sfd, zauważyłem że gdy w jakikolwiek produkt wejdziemy, pojawia nam się napis, że przysyłka np. "Od. 10 zł" czyli jeżeli będę zamawiać produkt tylko ten jeden, załóżmy mam na mysli kreatynę Scitec 300g przy której jest napisane "Od 6.90" to przesyłka kurierem tyle będzie mnie wynosić? Bo w cenniku [...]
Przednia Beta Alanina, Scitec ponownie mnie nie zawiódł. Działa jak trzeba, wytrzymałość na cyklu z 100% Creatine bardzo wzrosła, do tego te 'mrówki' podczas treningu, ahh to jest to! Polecam śmiało ;)
Tak na marginesie, zamówiłem witaminy a w zamian za to, że czekałem trochę dłużej niż powinienem dostałem: G-Bomb 5x14g Scitec nutrition 100% Whey protein 4x30g 2 Shakery Jakąś płytę z debiutami Muscular development I 4 puszki napoju Fit Drink od Activlab Chyba się opłacało%-)
http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/5/11/6b792c7595ba4617a7584a12d2f73daf.jpg Dzień bardzo udany, choć ząb dokuczał. Na treningu totalny brak mocy. http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/5/11/1ac9383774c14732b1cad43dace2b555.jpg Standardowo 100%. Miska ta sama co od miesiąca :P Żonka tylko się zapomniała i miska miała małą rozbieżność. Zapomniała wziąć [...]